Negli splendidi scenari naturali le possibilità di praticare sport sono moltissime. Sport di terra nei percorsi per il trekking e la mountain bike, su oltre 300 chilometri di sentieri segnati e attrezzati anche per il down hill, il cross country e, dove è possibile, l’orienteering. Sport d’acqua come il rafting, la canoa nelle sue diverse specialità, il canottaggio a Piediluco, il canyoning e il tubing, un modo diverso di affrontare il fiume con speciali “ciambelloni” gonfiabili e pagaie.
Speleo e arrampicata
Le pareti rocciose, specie quelle di Ferentillo, sono il paradiso degli appassionati di free climbing. Per gli amanti della speleologia l’area della Cascata delle Marmore offre circa 300 grotte da visitare.
Gli impianti nel verde
Sul lago di Piediluco c’è il più importante campo di regata per il canottaggio del centro Italia, mentre a monte della Cascata delle Marmore c’è un attrezzato centro canoe e poco più a valle il centro rafting.
Sul Nera, tra Terni e Narni, il “Mare di Terni”, con il suo stabilimento balneare nel verde, in un interessante intervento di recupero ambientale di una cava.
L’avventura nel parco
Nei pressi di Arrone un parco-avventura, l’unico del centro Italia, con percorsi attrezzati e la possibilità di praticare il surviving.
Molte sono le proposte di escursioni trekking da fare nel Parco Regionale Fluviale del Nera, ognuna con una sua particolarità: storica, naturalistica, zoologica o come spesso accade tutte raccolte nello stesso trek.
Si camminerà al confine tra natura e ambiente antropizzato: antichi borghi, luoghi di culto e castelli, abbazie, eremi e resti archeologici. [Maggiori dettagli]
Un’altro modo divertente di scendere il tratto soft, leggermente sopra il livello dell’acqua ed in maniera indipendente, coadiuvati da una guida che spiega le traiettorie è possibile affrontare il percorso in piena autonomia rischiando solo un sano divertimento! [Maggiori dettagli]
Esplorazione di grotte, anfratti e cavità naturali, anche con l’ausilio di corde ed imbracature, alla scoperta dell’affascinante mondo nascosto del sottosuolo, a volte a pochi passi da aree intensamente urbanizzate, come avviene in prossimità della cascata delle Marmore. [Maggiori dettagli]
Aperto a tutti, anche ai bambini e a chi non sa nuotare. La discesa avviene all’interno del Parco Fluviale del Nera nel tratto di 5 chilometri tra i Comuni di Ferentillo ed Arrone. Le discese avvengono con le guide e i conduttori del Centro Le Marmore abilitati dalla F.I. Raft (Federazione Italiana Rafting). [Maggiori dettagli]
Il tratto di fiume Nera a valle della Cascata delle Marmore, la più alta d’Europa, è l’ideale per fare rafting: la fantastica discesa delle rapide in gommone. Qui il fiume scorre veloce tra le roccie per oltre tre chilometri, formando rapide di quarto grado (da 1 a 6 le difficoltà del rafting). [Maggiori dettagli]
Il primo parco operativo in Umbria a circa 8 chilometri dalla Cascata delle Marmore è situato in Valnerina all’interno del Parco Fluviale del Nera. [Maggiori dettagli]
L’orienteering è uno sport nato nei paesi scandinavi. In Italia non è ancora molto conosciuto, mentre in quei paesi è lo sport nazionale, come da noi il calcio. [Maggiori dettagli]
L’hydrospeed è un nuovo modo molto coinvolgente per scendere nella corrente, ogni partecipante indossa una muta di neoprene, il salvagente, il casco e le pinne da subacqueo, immersi nell’acqua si tiene ben saldo con le mani l’hydrospeed, una specie di piccolo “bob” in plastica galleggiante che consente di flottare con sicurezza nelle rapide. [Maggiori dettagli]
Scalata di piccole pareti verticali, sia artificiali che naturali, appositamente attrezzate.
Il principiante viene costantemente assicurato dall’alto con la corda, quindi nell’impossibilità di caduta, e potrà sperimentare tutti i passaggi in equilibrio sotto l’assistenza del proprio istruttore. [Maggiori dettagli]
Discesa a piedi, in corda o a nuoto di gole e canyon impervi seguendo il fondo roccioso in genere percorso da piccoli torrenti di montagna o anche in assenza di scorrimento idrico.
Nella progressione, ove necessario, vengono utilizzate anche discese in corda, la cui gestione in assoluta sicurezza resta a totale carico della propria guida.
L’escursione avviene sempre in una natura totalmente selvaggia ed incontaminata, spesso a pochissima distanza dai centri urbani, ma nell’assoluto isolamento di un ambiente naturalmente protetto.
Abbigliamento e attrezzature tecniche vengono fornite dall’organizzazione
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Un ‘escursione guidata in canadese è un modo diverso e divertente per riscoprire il fiume e il suo ambiente.
Il Gruppo Canoe Terni è pronto ad accogliervi nel suo Centro Canoa Kayak di Arrone per mettere a disposizione di tutti , bambini ed anziani, la propria competenza e allegria. [Maggiori dettagli]
Escursioni in mountain bike in Valnerina su oltre 300 km di sentieri, carrarecce e mulattiere nel Parco Fluviale del Nera. Moltissime sono le possibili escursioni: percorrere in mountain bike affascinanti sentieri nel cuore della Valnerina, o uno dei tanti itinerari storico – artistici come Spoleto, Norcia, Cascia, rigenerare lo spirito religioso attraverso la visita di antichi Spechi Francescani, o visitare le rovine romane dell’antica Carsulae. [Maggiori dettagli]
